De bedste kabeltrækøvelser, der giver store og stærke arme!
Har du brug for effektive kabeltrækøvelser til hjemmet eller til fitnesscentret? Med et kabeltræk kan…
Månedlige arkiver: marts, 2023
Fit & selvsikker: Få vejen til en bikinikrop du elsker.
Sommer, sol, bikinikrop. Badesæsonen nærmer sig med hastige skridt, og panikken breder sig langsomt gennem…
Vedligeholdelse af løbebånd, så det kan holde i mange år frem.
Hvis du træner derhjemme med et løbebånd, er det en god idé at være opmærksom…
Massage derhjemme med Theragun Pro – den nok bedste massagepistol på markedet.
Massageapparater er i øjeblikket utrolig trendy. En massagepistol er nok det massageapparat, der sælges mest…
Risiko for muskeltab – derfor er styrketræning så vigtig
– Så hurtigt nedbrydes musklerne med alderen og efter en pause med din styrketræning. En…
Du kan styrke hukommelsen med udholdenhedstræning – Vi viser dig hvordan!
Hvor har jeg lagt mobiltelefonen? Hvornår var det nu, tandlægetiden var? Hvis du ofte stiller…
Sådan får du det ideelle homegym derhjemme
Kunne du tænke dig at få et homegymme derhjemme? Her kan du finde ud af,…
Du kan reducere stress med træning – Vi viser dig hvordan!
Hverdagsstress følger, i løbet af ugen, med et stort antal mennesker. Men kan vi så…
Guide til valg af de rigtige håndvægte – Her er hvad du skal vide før du køber!
Det kan være svært at vælge håndvægte… Mest fordi de ved første øjekast alle ligner…