Vi har selvfølgelig også en kategori her på siden, der omhandler sundhed. Det er mindst lige så vigtigt at spise sundt og generelt sørge for, at du indtager den rette mængde af vitaminer og mineraler, som det er at træne og motionere. Her finder du bl.a. artikler om EAA aminosyrer og BCAA aminosyrer.
Når vi træner jævnligt, er det ofte for at arbejde os hen imod et ønsket…
Måske kender du det selv – ønsket om at træne er der, men rent faktisk…
Hvis du overvejer at anlægge motionsrum i dit hotel eller står overfor en udskiftning eller…
I vores massagestol test, tager vi et nøje kig på nogle rigtig lækre massagestole på…
Når det kommer til at tage kontrol over dine træningsfremskridt, er det vigtigt, at du…
Du kender sikkert allerede til Tigerbalsam, Voltaren og flere andre smertelindrende produkter, som bl.a. kan…
Massagepistolen er hurtigt blevet et populær især blandt folk der træner, men også blandt dem,…
Vil du gerne igang med din hjemmetræning efter at have været vandt til at træne…
Har du en begyndende overbelastning af led eller muskel, eller mærker du smerter, når du…
Er du som så mange andre danskere lidt ekstra trist, når vi går den kolde…