Vi har selvfølgelig også en kategori her på siden, der omhandler sundhed. Det er mindst lige så vigtigt at spise sundt og generelt sørge for, at du indtager den rette mængde af vitaminer og mineraler, som det er at træne og motionere. Her finder du bl.a. artikler om EAA aminosyrer og BCAA aminosyrer.

Få hurtige resultater med den bedste træning til vægttab
Når vi træner jævnligt, er det ofte for at arbejde os hen imod et ønsket…