Vi har selvfølgelig også en kategori her på siden, der omhandler sundhed. Det er mindst lige så vigtigt at spise sundt og generelt sørge for, at du indtager den rette mængde af vitaminer og mineraler, som det er at træne og motionere. Her finder du bl.a. artikler om EAA aminosyrer og BCAA aminosyrer.
Hverdagsstress følger, i løbet af ugen, med et stort antal mennesker. Men kan vi så…
Søvn er en ofte overset faktor, når det kommer til træningsresultater og muskelopbygning. Mange mennesker…
Når det kommer til muskelopbygning, er træning selvfølgelig en afgørende faktor. Men mange mennesker glemmer,…
Er du træt af at stå i kø i fitnesscentret for at få udstyr til…
Tanita kropsanalysevægte bliver mere og mere populære som almindelige kropsvægte til badeværelse. Og det er…
Vi har alle lært at cykle, da vi var børn. Den fantastiske følelse af at…
Her hos Fitnesusnivers giver giver vi dig vores bedste tips til, hvordan du holder dig…
Når vi træner jævnligt, er det ofte for at arbejde os hen imod et ønsket…
Måske kender du det selv – ønsket om at træne er der, men rent faktisk…
Hvis du overvejer at anlægge motionsrum i dit hotel eller står overfor en udskiftning eller…