Er din motivation til at træne faldet? Og ville du ønske, at du havde nemmere…

Træning under graviditet bringer ofte mange spørgsmål med sig – hvor ofte, hvilken sport eller…

Er du gravid og overvejer at stille løbeskoene godt ind bagved i skabet? Det behøver…

Hvordan taber du dig og toner op på hurtigst mulig tid? Der er kun ét…

For enhver almindelig fitnessgænger er dette noget, som alle har oplevet på et eller andet…

Med alle de tilgængelige former, belægninger og priser kan det være forvirrende at vælge vægtskiver.…

Nu er det tid til at begynde at bygge dit ideelle homegym derhjemme. Uanset hvor…

Et balancebræt (der ofte også kan findes under navnet vippebræt) er et uhyre godt træningsredskab.…