Kom i mål med dit nytårsfortsæt: Sund kost og regelmæssig træning
Nytårsforsætter er ofte lette at lave, men svære at holde. Hvert eneste år er mange…
Du ser: Forbrugerråd
Skal du bruge løbesko eller træningssko på dit løbebånd?
Løb på løbebånd er perfekt til træning derhjemme eller i fitnesscentret og ideelt til at…
Kropsanalysevægt: Virker de overhovedet?
Kropsanalysevægte er blevet utrolig populære de seneste år. Mange vil gerne udnytte muligheden for at…
Styrketræningsudstyr: Kabeltræk, Multimaskine eller Smith-maskine?
Styrketræning er en uundværlig del af mange træningsrutiner, der sigter mod at opbygge muskelstyrke og…
Have- og fitnesstrampolin: Vi svarer på dine spørgsmål
Overvejer du at købe en trampolin til enten haven eller fitnessrummet derhjemme? Men har du…
Vi svarer på de typiske spørgsmål, hvad angår det at træne på løbebånd
Et løbebånd er en nem løsning til motionstræning i løbet af ugen derhjemme. Dog fylder…
Vi svarer på de typiske spørgsmål, hvad angår det at træne på crosstrainer
Crosstrainere er kendt verden over for at være det nemme træningsudstyr, når det kommer til…
Hvad kan du forvente af din fitnessmaskines levetid?
Overvejer du at købe en fitnessmaskine såsom en motionscykel, romaskine, løbebånd, crosstrainer eller styrketræningsmaskine? Og…
Sådan håndterer du tilbagegang i din træning og kommer stærkt videre!
Næsten alle, der begynder på en ny livsstil, om det handler om kost eller træning,…
Sådan bevarer du din muskelmasse, når du er på ferie
Du kender garanteret til det at måtte tilsidesætte behovet for at få trænet i en…