Fit & selvsikker: Få vejen til en bikinikrop du elsker.
Sommer, sol, bikinikrop. Badesæsonen nærmer sig med hastige skridt, og panikken breder sig langsomt gennem…
Du ser: Forbrugerråd
Vedligeholdelse af løbebånd, så det kan holde i mange år frem.
Hvis du træner derhjemme med et løbebånd, er det en god idé at være opmærksom…
Massage derhjemme med Theragun Pro – den nok bedste massagepistol på markedet.
Massageapparater er i øjeblikket utrolig trendy. En massagepistol er nok det massageapparat, der sælges mest…
Risiko for muskeltab – derfor er styrketræning så vigtig
– Så hurtigt nedbrydes musklerne med alderen og efter en pause med din styrketræning. En…
Du kan styrke hukommelsen med udholdenhedstræning – Vi viser dig hvordan!
Hvor har jeg lagt mobiltelefonen? Hvornår var det nu, tandlægetiden var? Hvis du ofte stiller…
Du kan reducere stress med træning – Vi viser dig hvordan!
Hverdagsstress følger, i løbet af ugen, med et stort antal mennesker. Men kan vi så…
Guide til valg af de rigtige håndvægte – Her er hvad du skal vide før du køber!
Det kan være svært at vælge håndvægte… Mest fordi de ved første øjekast alle ligner…
Øg din træningsmotivation: Sådan gør du step-for-step!
Bliver din motivation til at træne lavere og lavere? Og kunne du godt tænke dig…
Rygtræning – kom dine rygsmerter til livs med den rigtige træning!
Nej tak til rygsmerter og krum ryg – start din rygtræning nu og frem dit…
Fordelen ved at have en træningsmakker, og hvordan I kommer i gang!
Det kan være svært at motivere sig selv, og derfor kan det være så nyttigt…