Få mere motion med basketball træning i haven

0

Indhold på side:

Basketball kurve findes i haver og indkørsler, oftest hos børnefamilier. Basketball er en sportsgren som her i Danmark har oplevet øget interesse over de sidste par år. Ser man på udviklingen i medlemstal i dansk basketball på foreningsplan, steg medlemstallet fra ca. 18.000 medlemmer til over 20.000 medlemmer fra 2021 til 2022, og siden 2013 er medlemstallet næsten fordoblet fra lige over 10.000 medllemer.

Basketball hjemme i privaten kan være sjovt for de fleste, da det ikke er påkrævet at lære en masse regler. Samtidig giver det en god overordnet træning for hele kroppen at spille basketball, både alene, men særligt sammen med andre. Du får pulsen op og skifter der skiftes ofte hurtigt retning. Har du ikke allerede en basketballkurv hjemme i haven, kommer her lidt information som kan hjælpe dig i forhold til hvad du skal bruge for at komme i gang.

Kom i form ved at spille basket

Måske spiller du basketball for sjov eller eller dyrker det seriøst som sport. Men udover at det er sjovt at spille, så er det sundt for både krop og hoved at spille.
Når du spiller basketball træner du din kondition, koordination, reflekser og eksplosive styrke. Sprint, spring og løb er en del af en intensiv træningssession. Og med det rigtige udstyr kan du selv når du spiller alene, hurtigt mærke pulsen stige og musklerne arbejde.

Alt hvad du behøver til at kunne spille basketball derhjemme

Uanset om du vil kaste en bold i ny og næ eller virkelig vil gøre det seriøst, så har vi listet en række gode muligheder til dig alt efter ønsker og behov. Har du ikke allerede et basketball system derhjemme i haven, vil vi fortælle dig, hvad du skal bruge for at komme i gang.

Hudora Basketbalset Slam It

Køb her til 274 kr.
  • Praktisk og komplet sæt til en lav pris
  • Sættet består af basketball, luftpumpe, net og kurv
  • Nem at samle
  • Velegnet til indendørs og udendørs brug
  • Et farverigt design.

Hudora Basketball Competition Pro Hop 7

Hudora Basketball Competition Pro Hop 7 Produktbillede
Køb her til 274 kr.
  • Højkvalitets basketball til indendørs og udendørs brug
  • Størrelse 7 (officiel matchboldstørrelse)
  • Et Super Absorb Sweat Cover for maksimalt greb
  • Til hjemmebrug og professionelt brug
  • Vægt ca 600 gram
  • God pris

Goaliath Basketballsystem GoTek 54 Wallmount

Goaliath Basketballsystem GoTek 54 Wallmount Produktbillede
Køb her for 4.291 kr.
  • Fleksibelt og pladsbesparende basketballsystem
  • Kan monteres på væggen indendørs eller udendørs
  • Nem højdejustering sammen med håndsvinget
  • Inkluderer vægbeslag, målplade og ring
  • Tåler høje belastninger

Goalrilla GS54C basketballsystem

Goalrilla GS54C basketballsystem Produktbillede
Køb her for 12.106 kr.
  • Masten fastgøres direkte til jorden
  • Trinløst højdejusterbar fra 230 cm – 305 cm
  • Tåler al slags vejr
  • Tavlen er lavet af 0,95 cm tykt hærdet glas
  • Meget stabil konstruktion

Nu håber vi, at du er blevet motiveret og inspireret til at få købt noget basketball udstyr, så du kan komme ud i haven og få trænet i det gode vejr.

Du kan også se et større udvalg af basketball udstyr til gode priser lige her.

Er du interesseret i at læse mere om træning i haven, kan vi anbefale dig at tage et kig på følgende artikler:

Del.

Tilføj en kommentar