Hvad er der med Peloton-hypen?
– alt hvad du skal vide om denne revolutionære træningsoplevelse Peloton er en global fitnessrevolution,…
Årlige arkiver: 2024
Sund ryg: Øvelser og råd til rygstyrke og forebyggelse af smerter
En sund ryg er afgørende for vores generelle velbefindende og mobilitet. Uanset om vi er…
Styrketræning for kvinder: Fakta vs myter
Styrketræning har længe været anset som et domæne primært for mænd, men tiderne ændrer sig,…
Udendørs aktiviteter for børn – sjov træning i haven
Børn har det naturligt sjovt med at være aktive, og mange børn efterspørger udendørs aktiviteter…
Styrketræning for ældre – Sådan styrker du din krop på en skånsom måde
Træning og øget kropslig bevægelse er ekstra godt og vigtigt for kroppen, jo ældre man…
Her får du det bedste træningsudstyr til din hjemmetræning
Kunne du godt tænke dig at få lidt forskelligt træningsudstyr derhjem til, men ved du…
Så ofte skal du træne derhjemme for at komme til at se fremskridt
Når du skal til at træne derhjemme, er du måske i tvivl om, hvornår du…
Fitnesscenter eller hjemmetræning? Her er den bedste løsning!
Du går måske og overvejer at begynde at træne, men ved ikke, om du skal…
Kom i mål med dit vægttab på en simpel måde inden sommer
Rigtig mange mennesker ønsker at tabe sig et par kilo inden sommeren byder på strandture…
Taurus Selectabell – helkropstræning med ét enkelt sæt vægte!
I denne artikel vil vi præsentere Taurus Selectabell håndvægtsæt inkl stativ. Sættet består af 2…