Grundig introduktion til ICG cykel appen til din ICG indoor bike træning
Er du en passioneret cykelrytter eller kunne du tænke dig at dyrke effektiv konditionstræning på…
Månedlige arkiver: august, 2023
Den måske bedste sportstracker – Polar Verity Sense
I denne artikel tester vi Polar Verity Sense. Denne kan fastgøres til under- og overarmen…
Sådan vælger du den bedste maskine til dit homegym
Måske ønsker du at kvitte fitnessmedlemskabet til fordel for hjemmetræning i dit eget homegym, og…
Skuldertræning – opbyg og forstærk med de bedste træningsøvelser
Stærke skuldre er både flot på dne maskuline og feminine krop. Men vidste du, at…
Træn med en hula hoop – Effektiv og sjov træning derhjemme
Træning med en hula hoop gør underværker! Og i denne artikel finder du ud af…
Sjove sportsaktiviteter for børn til haven – nem og fleksibel træningssjov
Sportsaktiviteter spiller en afgørende rolle i børns fysiske og mentale udvikling. Ud over at være…