Hometrainer Test – Her er 3 af de bedste hometrainere!

I denne hometrainer test har du mulighed for at blive klogere på, hvilke forskellige typer af hometrainere, du kan vælge imellem på det danske marked. Vi har undersøgt markedet og fundet 3 af dem, som vi mener at blandt de bedste til prisen. Vi håber, at vores hometrainer test kan hjælpe dig godt på vej i forbindelse med dit køb!

Hvis du rigtig gerne vil kunne holde formen ved lige, når vejret ikke indbyder til udendørs cykeltræning, så er en hometraineren et smart og lille redskab, du vil kunne få stor glæde af.

Der er mange der, fejlagtigt, tror, at man også skal ud og investere i en separat cykel, der kan bruges sammen med din hometrainer, men det er faktisk slet ikke tilfældet. Du kan nemlig sagtens gøre brug af din nuværende cykel, uanset om der er tale om en racercykel eller en MTB. Langt de fleste vælger dog at gøre brug af en racercykel i denne sammenhæng, da du på langt de fleste danske hometrainere, fortrinsvis er bygget til at skulle bruges af racercykler og dermed ikke MTB’er. Det er dog et valg, du selv har mulighed for at træffe.

Hometrainerens fordele

Én af de helt særlige fordele ved at investere i en hometrainer er, at du har mulighed for at bruge den overalt, og fx sagtens vil kunne gøre brug af den foran TV’et inde i stuen. Hvis du derimod foretrækker at træne med den udenfor, kan den selvfølgelig også bruges i enten din carport, på din terrasse eller et helt tredje sted. Derudover er det ikke nogen synderlig støjende maskine, hvorfor hverken du eller andre beboere i huset vil blive generet af lyden fra din hometrainer under din cykeltræning.

Hvis du har bestemt dig for, at du gerne vil investere i en hometrainer, du kan gøre brug af derhjemme, så får du mulighed for at vælge blandt en lang række forskellige typer af hometrainere på det danske marked. Vi har derfor valgt tre hometrainere i hver sin prisklasse, men fra samme mærke, da vi mener, at det er det bedste mærke på markedet.

Derfor anbefaler vi hometrainere fra Wahoo og Tacx

Wahoo og Tacx producerer yderst kraftfulde hometrainere af høj kvalitet, og om du er begynder eller professionel, vil du kunne blive godt tilfreds med en hometrainer fra Wahoo og Tacx. Cyklen kobles direkte på hometraineren, hviket betyder, at du blot skal tage baghjulet af din cykel og montere bagstellet på hometraineren. Du får derfor en yderst behagelig og kontrolleret træning, som du har mulighed for at opkoble til en form for tredjepartssoftware, så du kan følge din træning gang for gang – hvilket i sig selv kan give øget træningsmotivation.

Type af cykel der kan bruges til en hometrainer

Du har mulighed for at anvende både MTB- og racercykler på disse hometrainere, men uanset hvilken type af cykel, du ender med at gøre brug af, så anbefales det at vælge et sveddækken og en træningsmåtte, da det skåner gulvet og gør din hometrainer mere skridsikker. Med en Wahoo hometrainer,  kan du oprette forbindelse via Bluetooth 4.0 eller ANT+ til enten din smartphone, tablet eller computer. Det giver dig bl.a. mulighed for at tilpasse din træning via software eller blot streame dine træningsinformationer til diverse apps og programmer.

Info om Kickr Core Smart:

Info på NEO 2T Smart:

• Maksimal effekt: 2200 watt
• Simulerer stigninger op til 25% ekstremt realistisk
• Road Feel – simulerer forskellige vejbelægninger
• Ingen kalibrering nødvendig
• Bredde på baghjulsgaffel: Racerhjul: 130 mm, mountainbike: 135 mm, 142 mm, 148 mm (der findes adaptere til 135 x 10 mm)
• Maksimalt moment: 68 Nm
• Maksimal bremsekraft: 260 N
• Q-faktor: 147 mm
• Nedkørsler bliver ved hjælp af fremdrift til realistisk restitution
• Udlæsningsenhed: Computer med ANT+-antenne, cykelcomputer, smartphone, sportsur
• Trådløs kommunikation: ANT+-forbindelse, trådløs Bluetooth-teknologi

Indeholder

• NEO 2T Smart-Trainer
• Forhjulsstøtte
• Kvikstrammer til racerhjul og mountainbikes (5 mm)
• Kvikstrammer til direkte drev med adaptersæt (142 x 12 mm og 148 x 12 mm)
• Månedsabonnement på Tacx Premium-software

Hvordan virker en hometrainer?

Det er faktisk slet ikke synderlig vanskeligt at gøre brug af en hometrainer. Derudover er der sket rigtig meget med udviklingen af hometrainers de seneste år, hvorfor en hometrainer i dag vil være have langt mere at byde på end blot justering af belastningen ved hjælp af en skrueknap, som du måske kender det fra en ganske almindelig motionscykel.

I dag vil du blandt andet opleve, at mange af de modeller, du har mulighed for at købe på det danske marked i dag har en langt højere intelligens, hvilket giver dig mulighed for at justere på belastningen ved hjælp af en form for software, så du ikke længere skal gøre det ved hjælp af en manuel skrueknap. Derudover er der mange modeller, der giver dig muligheden for at køre videoruter via en PC eller en tablet-pc. Dermed får du rent faktisk en følelse af, at du cykler ude i naturen, hvad end du så vælger en rute, du kender eller i et helt fremmed land.

Hvad skal jeg have fokus på, når jeg vælger hometrainer?

Der er nogle ting, det vil være en god idé at have fokus på, når du skal udvælge den helt rette hometrainer. Det skyldes, at markedet er spækket med forskellige modeller, og derfor kan det godt være vanskeligt at skulle vælge blandt de mange modeller, uden den rette viden på hånden. Hvis du sørger for at kende dine behov og krav på forhånd, vil det derimod være meget nemmere at vælge den rette hometrainer. Nedenfor finder du en liste over de faktorer, du bør have med i dine overvejelser:

Støjniveau:

Hvis du gerne vil sikre dig, at du ikke selv bliver generet af lyden fra din hometrainer, så bør du vælge en model, der ikke støjer for meget. Langt de fleste webshops og producenter angiver altid, hvad støjniveauet for en konkret model lyder på, hvilket oftest bliver angivet i dBA. Denne angivelse gør det nemt at sammenligne de forskellige støjniveauet på de forskellige hometrainers. Det er naturligvis forskelligt, hvad man tolker som et højt støjniveau, men du bør forsøge at vælge en model, der maksimalt byder på 80 dBA under brug.

Størrelse og vægt:

Du har naturligvis mulighed for at købe hometrainere i rigtig mange forskellige størrelser. Der findes ikke nogen bestemt størrelse, du bør gå efter, da dette er en smagssag. Det anbefales dog, at du ikke vælger en hometrainer, der er for stor, tung og klodset, da du kommer til at flytte rundt på den, når du skal bruge den.

Watt:

Når du træner på en hometrainer, vil du formentlig gerne sikre dig, at du får en god oplevelse, der minder mest muligt om rent faktisk at være ude at cykler på landevejen med din racercykel og ikke træder rundt i pedalerne inde i stuen. Derfor er det vigtigt, at vælge en hometrainer med et ordentligt Watt-tal, da dette har indflydelse på cykeloplevelsen. Du bør vælge en model på minimum 800+ Watt, så du får en god oplevelse og samtidig ikke skal føle dig begrænset. Igen skal det selvfølgelig nævnes, at dette er et en individuel vurdering.

Hjulstørrelse:

Dette indikerer selvfølgelig ikke, at der medfølger specifikke hjul, der skal bruges sammen med din hometrainer. Derimod skal det forstås på den måde, at du skal sikre dig, at du rent faktisk ender med at vælge en model, der passer til den hjulstørrelse, der sidder på din racercykel. Der findes både modeller, der passer til et bredt spektrum af hjulstørrelser, hvilket f.eks. kunne lyde på 20″ til 29″, men der findes dog også modeller, der er langt mere begrænset på dette punkt – og du skal her være opmærksom på at vælge en hometrainer der passer til den cykel, du ønsker at benytte til den.

Digital tilkobling:

Det er slet ikke alle, der stiller krav til dette eller overhovedet tænker, at det kan have relevans, når de skal vælge en hometrainer. Men måske synes du, det kunne være sjovt, at kunne tilkoble din hometrainer til en form for digital enhed som f.eks. din PC, din tablet eller måske blot din smartphone. Dette giver dig nemlig mulighed for at åbne for en app eller et program, der dermed giver dig dybere indsigt i din træning. Og ønsker du dette, så kræver det, at du vælger en model, der er i stand til dette via enten ANT eller Bluetooth.

Software og VR:

Som det nævnes tidligere, så bliver langt de fleste hometrainere i dagens Danmark drevet af et stykke software. Derfor er det naturligvis vigtigt, at vælge en model, der er baseret på ordentlig software. Derudover kan det være en spændende tilføjelse, hvis du vælger at investere i en model, der er udstyret med Virtual Reality. Dermed har du nemlig mulighed for at skabe et mere realistisk og virkelighedstro billede af, at du faktisk cykler rundt i den virkelige verden. Dette er selvfølgelig en smagssag, men der skal ikke være nogen tvivl om, at der er mange, der finder denne mulighed spændende.

Fordele og ulemper ved hometrainer frem for udendørs cykeltræning.

Hvis du har overvejet blot at give dig i kast med ganske almindelig udendørs cykeltræning, har vi nedenfor listet nogle fordlee og ulemper ved henholdsvis cykeltræning i det fri og det at anvende en hometrainer.

• Ved at købe en hometrainer, slipper du for at skulle ud og investere i en decideret vintercykel, der kan erstatte din egen cykel, når vejret ikke gør cykeltræningen sikker ved brug af din normale helårscykel. Derfor kan du opnå en meget stor besparelse ved blot at vælge en hometrainer og træne indenfor, når vejret ikke er optimalt.
• Du skal ikke tænke på, at du skal bruge tid på at rengøre og pleje din cykel, når du har været på tur. Det danske vejr kan være meget barskt, og det er selvfølgelig også ensbetydende med, at din cykel vil blive udsat for lidt af hvert – det bliver ikke tilfældet med en hometrainer.
• Hvis du blot sørger for at stille din hometrainer op indenfor, så er du heller ikke forpligtet til at skulle investere i eller iføre dig tungt vintertøj eller andet udendørs tøj, hvor det kan være svært at ånde på ordentlig vis, som din krop kan ved indendørs træning. Du får derfor en mere komfortabelt cykeltræning uanset vejrudsigten.

Derimod er det en ulempe, at du ved indendørs brug af din hometrainer ikke får gavn af den friske luft og det varierende landskab, når du cykler. Når vejret tillader det, anbefaler vi derfor, at du anvender din hometrainer udenfor, så du stadig kan få glæde af den friske luft.

Prisens betydning

Generelt kan du regne med den gamle tommelfingerregel, der siger, at pris og kvalitet hænger sammen. Det gør det nemlig også, når det kommer til køb af en hometrainer. Derfor vil det være en god idé, at du vælger at købe din hometrainer fra et sted, du har tiltro til kun leverer produkter af høj kvalitet, og derefter vælge en hometrainer med de ønskede specifikationer, du ønsker og indenfor den priskategori der passer til dit behov.